Şimdilerde eskiden olduğumuzdan çok daha meşgulüz, günlerimiz sorumluluklarla dolu. Bu telaşlı ve aceleci temponun bir sorumlusu da teknolojideki ilerlemeler, 7/24 bağlantının bedeli. Ancak belki daha derin bir nedeni de vardır. Her birimiz doğal olarak büyümeye, gelişmeye ve Carl Rogers’ın adlandırdığı … Continue reading →
Birçok insan birden fazla işi aynı anda yapabilecek ustalar olduklarına inanıyor. Ama yapılan araştırmalarda beynimizin birden fazla görevi aynı anda yapmak için tasarlanmadığı iddia ediliyor. Sussex üniversitesindeki(UK) çalışmaya göre beyinlerimiz tek seferde sadece bir şeye odaklanmak için tasarlanmış olup, bilgi … Continue reading →
Mesajlaşmanın kronik ağrıya ve acıya neden olduğu gerçeği değişiyor. Mesajlaşma eylemi akıllı telefonlarına yapışmış insanlar için rahatsızlığa neden olsa da mesaj almak yaralanan, hastalanan ya da ameliyata girecek olan insanların acısını önemli derecede azaltıyor! Evet, yeni bir çalışmada kronik acı … Continue reading →
Araştırmacılara göre stresli durumlara olumlu tepki vermek uzun dönem sağlığınız için önemli bir rol oynayabilir. Yetişkinlerin strese verdikleri tepkileri ve bunun onların bedenlerini nasıl etkilediğini ölçen bir çalışmada araştırmacılar şunu buldu: Günlük hayatın küçük stres etkenleriyle karşılaştıklarında pozitif ruh halini … Continue reading →
Descartes gerçekten çok zeki bir düşünürdü. Kendi varoluşunu, düşünebildiğine göre var olması gerektiğini söyleyerek kanıtladı: “Düşünüyorum, öyleyse varım.” Fakat 17. yüzyılın felsefeci-matematikçi-bilimadamı, düşünmeyi gerçekleştiren aklın içinde yaşadığı beyinden bir şekilde ayrı olduğuna karar vererek ciddi bir mantıksal hata yaptı. Descartes, … Continue reading →
Uygun besinler çocuklarda beyin gelişimi için önem taşımaktadır. Özellikle B vitaminleri çocuklardaki beyin sağlığının garantilenmesi için önemli bir rol oynamaktadır. B kompleks vitaminlerindeki eksiklikler gelişim gecikmelerine ya da öğrenme farklılıkları ve dikkat konularında kötüleşen semptomlara neden olabilir. B Vitamini Eksikliğinin … Continue reading →
Her yıl zeki olmak ne demektir, zeka geliştirilebilir bir şey midir, ölçülebilir mi ve hatta tanımlanabilir mi şeklinde sorular gündeme gelmektedir. Beynin nasıl çalıştığı yönünde 10 yıllardır süren çalışmalara rağmen uzmanlar henüz kolay bir yanıt bulamamışlardır. Bilim insanları günümüzde zekanın … Continue reading →
Baskı altında olmadığımızda, bir karar vermeden önce izlenecek en iyi yolun hangisi olduğuna tepki verecek zamanımız olur. Stresli olduğumuz zamanlarda ise çabuk ve kalitesiz kararlar alma hatasına düşeriz. Yeni bir çalışma, stresin işleyen bellek görevlerini gerçekleştirmemizi nasıl değiştirdiğini açıklığa kavuşturma … Continue reading →
Büyük edebiyatçı Marcel Proust kulak tıkacı takardı çünkü dışarıdan gelen ilgisiz gürültüleri filtreleyemezdi. Hatta ses yalıtımı olsun diye yatak odasını mantarlarla(tıpalarla) çevreledi. Northwestern Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmada, ilgisiz duyusal uyaranların neden Proust, Franz Kafka, Charles Darwin, Anton Çehov gibi … Continue reading →
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocukların sürekli hareket etme isteği dikkat dağıtıcı ve rahatsız edici olabilir ancak kıpır kıpır olmak onların bilişsel performanslarını geliştirmelerine katkı da sağlayabilmektedir. 10-17 yaş arası çocuklarla yapılan bir çalışma, hareketin yoğunluğunun ve sıklığının … Continue reading →
