Beyinde Küçülme Engellenebiliyor
70’li yaşlarda fiziksel egzersiz yapmak beyindeki küçülmeyi durdurabiliyor. Emeklilik yaşını geçmiş 638 kişinin beyin taramalarının incelendiği araştırmada, üç yıllık süre içinde fiziksel olarak aktif olan kişilerde beyin küçülmesinin daha düşük olduğu belirleniyor. Bilim adamları, sadece haftada birkaç kez yürüyüşe çıkmanın … Continue reading →