2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre çikolatanın içindeki antioksidanlar, insanların yaş ilerledikçe kaybettikleri hafıza yetkinliklerini onarmaya yardımcı oluyor. Nature Neuroscience’ta yaşları 50 – 69 arasında olan sağlıklı bireylere çikolatanın etkisini ölçmek için bir test yapıldı. Üç ay boyunca kakaonun içinde … Continue reading →
OYUN Çocuk, insanın en önemli varlığına, beynine, çok sayıda eğlenceli soru ve oyunla egzersiz yapma olanağı veriyor. 6-13 yaş çocuklar için zeka, matematik ve mantık oyunları dergisi OYUN ÇOCUK’un 12 sayısı bir arada. Yüzlerce oyun, soru ve bulmacanın yer aldığı cilt kitap, … Continue reading →
İnsanlar çeşitli şekillerde korkudan muzdarip: yükseklik, örümcek, palyaço korkusu… Fakat derinlerde birçok insanın ortaklaşa korktuğu başka bir şey var: yardım isteme korkusu. Yapılan araştırmalara göre çekingen insanlar yardım isteyerek az donanımlı görünecekleri korkusunu taşıyorlar ve bu nedenle yardım isteyemiyorlar. Fakat … Continue reading →
Sıklıkla anahtarı nereye koyduğunu unutuyor musun? Beyninin öğleden sonraları yavaşladığını mı hissediyorsun? İşte nedenleri… Aşırı bilgi çağında yaşıyoruz. Birçoğumuz kendini bilgi içinde boğulmuş olarak bulabiliyor; hızlı yaşayan toplum olarak, hızlı karar vermek durumunda kalabiliyoruz. Psikolog ve davranış bilimci, The Organized Mind: … Continue reading →
Atları sever misin? Peki ya midillileri? Peki, onlar hakkında daha çok bilgi sahibi olmak ister misin? O zaman bu kitap tam sana göre… Doğada atlar nasıl yaşar? Yabani atlar nasıl evcilleştirilir? Atların ayaklarına neden nal çakılır? Bu kitapta atların dünyasıyla … Continue reading →
Uzun yaşamın sırrı nedir? Temiz yaşamak mı? Ya da egzersiz ile geçen bir ömür? Sebze dolu öğünler? Bunların hepsinin etkisi inkar edilmese de; yeni bir araştırma farklı ve soyut bir tez ile karşımıza çıkıyor: yaşam amacı! Uzun yaşamı araştıran bilim … Continue reading →
Büyük çapta yapılan bir araştırmaya göre, Akdeniz yemekleri(balık, tavuk, sebze ve meyve, belirli miktarda et ve süt ürünleri) beyne fayda sağlıyor. Mental olarak sağlıklı 17748 erkek ve kadınla yemekleri hakkında bir anket paylaşıldı ve mental fonksiyonları test edildi. Araştırma sonuçlarına … Continue reading →
Geçmişte kafein netleşmemiş bir üne sahip olsa da; şimdilerde belirli miktarda kafeinin olumsuz bir etkisinin olmadığı kanıtlandı. Üstelik bazı ölçülerin insan üzerinde olumlu etkisi de vurgulanıyor. Yapılan bir araştırmaya göre kafein bilinen, yasal olan ve popüler bir sinir uyarıcı. Ayrıca … Continue reading →
İlaçlar ve egzersizlerin karşılaştırmalı etkisi kapsamlı bir araştırma ile inceleniyor. 14000’ten fazla kişi ile çalışan bir araştırmaya göre; sıkı bir egzersiz programı, kalp, tansiyon ve benzer hastalıklar için sağlıklı bir insanın kullandığı önlem amaçlı ilaçlar kadar ölüm oranını düşürüyor. Üstelik … Continue reading →
Bu kitabı başucu kitabın yapacağına eminim. Hem resimleri, hem içindeki bilgileri çok eğlenceli ve ilginç bulacaksın. Düşünsene her canlının özel bir gücü var. Kuşlar uçarak kaçabilir düşmanlarından, timsahların keskin dişleri ve hızlı yüzmek için kıvrak bir omurga yapısı var, çitalar … Continue reading →
