Kaygı ve endişe çok farklı psikolojik durumlardır. Ama insanlar sık sık endişe ve kaygı terimlerini birbirlerinin yerine kullanırlar. Endişe ve kaygı genel anlamda huzursuzluk ve sıkıntı ile ilgili olmasına rağmen, duygusal ve psikolojik sağlığımız için her ikisinden de elde edilen sonuçlara göre onları nasıl deneyimlediğimiz tamamen farklıdır. Devamı…